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医生回应睡眠中被闹钟惊醒相当于醉酒:过于夸张

  昨天和前天,华西都市报在世界睡眠日来临之际对失眠问题进行了连续报道,引起了读者网友的强烈关注。

  昨日,有网友通过华西都市报微博提问说,最近听到一种说法,睡眠中被惊醒一次,就相当于醉酒一次的危害,这是不是真的?

  省医院心身医学科主任周波说,虽然睡眠中被闹钟突然惊醒,会引起心跳加快,对身体造成一定影响,但相当于一次醉酒的危害并没有科学依据,这种说法过于夸张了。

  昨日,本报在报道中也提到,在平时使用闹钟时,应尽量用渐强的音乐,代替突然响起的警报类铃声,这样可以让身体更好适应由睡到醒的状态转变。读者无需因为此事过于担心。

  市民张先生拨打华西传媒呼叫中心96111说,自己睡眠一直很好,但最近得了鼻炎,睡眠就开始不好了,而且还经常打鼾,鼻炎和失眠之间有什么关系?

  周波回答,以张先生的情况看,有可能是得了阻碍性睡眠呼吸暂停综合征,也就是我们平时经常说的鼾症。有这种情况可到医院治疗,失眠或白天嗜睡的症状就有可能得到缓解。

  华西都市报记者崔燃

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